Saúde mental é uma das maiores preocupações da atualidade pelas pessoas ao redor do mundo. Encontramos ao nosso redor diversas pessoas a procura de algo que nunca encontra. Pessoas capazes em fazer divida para conseguir algo que não vos completa, outras que se preenchem de afazeres para tentar suprir aquilo que não preenche o vazio, afinal todos nós passamos por problemas naturais enquanto muitos buscam problemas aonde não tem, e o que fazer nesse momento?

Todos nós estamos rodeado de pessoas lindas, ricas, poderosas financeiramente e outras profissionalmente, umas com tanto e ao mesmo tempo com nada. E o que fazer nessas horas?

Pela minha experiência, pois igual a muitos também passei por momentos difíceis, pois perdi meus pais em 2006 com uma mês de diferença e na mesma época tive um diagnóstico que me colocaria a beira da morte, tendo que passar por uma cirurgia delicada sem nenhuma margem de erro mas que me ficou com sequelas que me impede de fazer as coisas que eu mais gostava de fazer, praticar esporte e como professor de lutas , trabalhar. Como desgraça é pouca na minha vida ainda todos juntos passamos por uma pandemia que abalou a todos. Mas como consequência ainda tive que lidar com o fato do meu irmão mais velho que sofreu um infarto em 2022 no qual ficou em estado vegetativo por um ano e meio que tive que acompanha lo durante todo este tempo até ele nos deixar no mês de abril passado. O interessante é que apesar de td essa diversidade sempre conseguiu me manter caminhando e na luta contra todo e contra todos, pois havia uma pessoa que sempre esteve ao meu lado que todos podem tirar proveito mas nem todo mundo conhece m afinal existe momentos nas nossas vidas que nada conseguirá preencher um vazio que somente ele poderia preencher. Nada na vida é fácil e muitas vezes as coisas se tornam difícil e algumas achamos que é impossível, mas para Deus nada é impossível. Independente de religião, pois muitas vezes a religião nos afasta de Deus principalmente quando olhamos para homens e não para ele. Na pior fase, eu não tive nada e ninguém só meu lado para me equilibrar e me pôr de pé de novo, pois na época eu tinha carro do ano, mulheres maravilhosas, amigos e muito mais, mas no momento não era o suficiente para me trazer paz, somente o amor de Deus pois passei grande tempo buscando sua face e ouvindo seus louvores até entender que nada acontece por acaso e para todo ele tem um propósito que talvez demore para entendermos o por que de tudo que está acontecendo, mas o final levantamos mais fortes do que imaginávamos e não entendemos como conseguimos vencer mais uma batalha.
Ao lado de Deus tudo pode ser difícil mas sem ele, tudo se torna impossível.
Portanto, com toda humildade, busque em Deus, com a sua fé uma intimidade soberana e você verá que maior que seus problemas é o tamanha do seu Deus.
Se isso serviu para que minha saúde mental fosse sempre equilibrada me trazendo alegria independente das circunstâncias, pode ser útil para você também, mas o primeiro passo é seu.

@rogerchedid