Em nosso dia a dia eu Dra Giselle Mello e Dra Graça Galiza – ginecologista vemos que as pessoas sentem-se muito inseguras quando sua região íntima está com pele flácida, manchas escuras ou com ressecamento dentro da vagina.

Porém, atualmente podemos lançar mão de muitos tratamentos e tecnologias para manter essa área jovem e saudável. 

Hoje gostaria de falar sobre algumas delas:

1. Hidratação local com uso de pomadas tópicas 
2. Exercícios para estimular a musculatura da área perineal 
3. Clareamento da pele com pomadas ou laser 
4. Aplicação de laser para estimular a lubrificação da mucosa vaginal e estimular os músculos perineais evitando incontinência urinária e ressecamento vaginal 
5. Prevenção ginecológica anual para evitar o câncer de colo e tratar possíveis DSTs 
6. Reposição hormonal em caso de necessidade para manter a lubrificação vaginal
7. Evitar uso constante de absorventes íntimos para não alterar o PH vaginal
8. Praticar o auto exame frequentemente 
9. Evitar roupas muito apertadas que causem assaduras locais ou alteram o PH vaginal , propiciando o aparecimento de vulvovaginites 
10. Reconhecer que cada pessoa tem sua região íntima com forma e singularidades individuais , evitando comparações desnecessárias.